Zajímáte se o správnou výživu?

 

Chcete změnit své stravovací návyky, ale nevíte jak?

 

Potřebujete se naučit vybírat vhodné potraviny?

 

Pokud jste si alespoň na jednu otázku odpověděli ANO, máme kurz přesně pro vás.

 

Připravili jsme pro Vás kurz Základy výživy, na kterém se dozvíte:

 

Základy výživy:
– podle čeho se řídit, jak se orientovat?
– obecná doporučení, návyky,
– využití správné výživy v praxi,
– jak nakupovat, jak číst etikety?

Základy doplňků stravy:

– jaké máme základní doplňky stravy?
– jaké je jejich využití, kdy a pro koho se hodí?

 

Termín:  Red Fit, Českomoravská 18, Praha

Délka kurzu: 6 hodin

Lektor: 

Osnovy