Vyzkoušejte náš maraton se závěsnými posilovacími systémy, naučte se pod vedením našich trenérek profesionálně používat závěsný posilovací systém a osvojte si správnou techniku provedení jednotlivých cviků.

Proč na kurz do Red Academy?

  • Připravíme Vás do praxe.
  • Malé skupiny – max. 10 lidí.
  • Učí u nás lidé, kteří své práci rozumí.
  • Velmi zajímavá cena vs výkon.
  • Učíme zábavnou formou

Video z kurzu :

Pro koho je kurz vhodný?

  • Začátečníky, kteří se chtějí naučit cvičit se závěsným posilovacím systémem.
  • Trenéry, kteří chtějí začít vést lekci na závěsném posilovacím systému.

Na tento kurz nepotřebujete akreditovaný kurz.

Termíny:  

8.4. 2018, 9-15:30 hod, Red Fit, Českomoravská 18, Praha

Délka kurzu: 6 hod.

Lektor:Jana Mokrošová

Video z kurzu :

V ceně:

  •  vstup do fitness
  •  výukové materiály
  •  vystavení certifikátu
  •  závěrečná zkouška

Osnova kurzu Závěsný posilovací systém:

9:00 – 9:50          Teoretická část

10:00 – 11:40      Zásobník cviků

11:40 – 12:10      Pauza na oběd

12:10 – 14:00      Praktický nácvik

14:10 – 14:45      Závěrečná zkouška

14:45 – 15:00      Předání certifikátů

 

 

Osnovy