Kurz na instruktora Balančních podložek Vás naučí jak správně cvičit a využívat balanční pomůcky jako je například Bosu, Balanční podložka od InsportLine aj.  Balanční pomůcky jsou skvělým náčiním nejen pro rehabilitační či posilovací trénink, strečink, ale i pro kardio trénink, který na nich může být velice zábavný. Po absolvování tohoto kurzu budete schopni vést skupinovou lekci, umět využít balanční podložky v praxi pro svůj trénink, popř. pro trénink Vašeho klienta. Kurz je individuální, takže se Vám lektor bude moci 100% věnovat!

Pro koho je kurz vhodný?

  • Pro trenéry, kteří chtějí vést lekci Bosu popř. jiné balanční podložky a také pro lidi, kteří se chtějí naučit cvičit na balančních podložkám např. Bosu pro sebe doma a posílit  hluboký stabilizační systém (CORE) svého těla.

Na tento kurz nepotřebujete akreditovaný kurz.

 

Termíny: 

  • Termín je dle dohody. Mobilní kurzy (pro více trenérů) zajišťujeme také. Pro více info napište na info@redacademy.cz
  • Délka kurzu: 2 hod

V ceně:

  • vstup do fitness
  • výukové materiály
  • vystavení certifikátu
  • závěrečná zkouška

 

Osnovy