Online kurz balančních podložek Vás naučí jak správně cvičit a využívat balanční pomůcky jako je například Bosu, Balanční podložka od InsportLine aj.  Balanční pomůcky jsou skvělým náčiním nejen pro rehabilitační či posilovací trénink, strečink, ale i pro kardio trénink, který na nich může být velice zábavný. Po absolvování tohoto kurzu budete schopni vést skupinovou lekci, umět využít balanční podložky v praxi pro svůj trénink, popř. pro trénink Vašeho klienta. V ceně kurzu dostanete i balanční podložku od společnosti INSPORTLINE.

Pro koho je kurz vhodný?

  • Pro trenéry, kteří chtějí vést lekci Bosu popř. jiné balanční podložky a také pro lidi, kteří se chtějí naučit cvičit na balančních podložkám např. Bosu pro sebe doma a posílit  hluboký stabilizační systém (CORE) svého těla.

Na tento kurz nepotřebujete akreditovaný kurz.

Ukázka z kurzu:

V ceně:

výukové materiály

balanční podložka od společnosti INSPORTLINE

vystavení certifikátu

Kurz Materials

Osnovy